10.1 km | 01:02:56 | 06:15/km日期: 2020-06-21 05:23 - 平均心率: 149 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 175
Pace: 05'46" / 05'52" / 05'47" / 06'19" / 05'36" / 06'12" / 06'03" / 06'26" / 08'12" / 06'12" / 07'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 31.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'52" | 00:11'38" |
| 3 | 05'47" | 00:17'25" |
| 4 | 06'19" | 00:23'44" |
| 5 | 05'36" | 00:29'20" |
| 6 | 06'12" | 00:35'32" |
| 7 | 06'03" | 00:41'35" |
| 8 | 06'26" | 00:48'01" |
| 9 | 08'12" | 00:56'13" |
| 10 | 06'12" | 01:02'25" |
| 10.1 | 07'48" | 01:02'56" |
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