9.9 km | 01:08:43 | 06:55/km日期: 2020-10-18 09:51 - 平均心率: 107 - 卡路里: 535 Cal - 總步數: 12236 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 81 cm
Pace: 06'41" / 07'02" / 08'11" / 06'48" / 08'03" / 06'17" / 06'08" / 07'19" / 06'26" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'30") | 1004 / 1004 | 182 / 82 |
| 2 | | 07'01" (+00'51") | 1009 / 2013 | 175 / 81 |
| 3 | | 08'05" (+01'55") | 1004 / 3017 | 168 / 73 |
| 4 | | 06'47" (+00'37") | 1002 / 4020 | 179 / 82 |
| 5 | | 08'02" (+01'52") | 1009 / 5029 | 180 / 68 |
| 6 | | 06'12" (+00'02") | 1001 / 6030 | 181 / 88 |
| 7 | | 06'10" | 1004 / 7035 | 180 / 89 |
| 8 | | 07'15" (+01'05") | 1006 / 8041 | 175 / 78 |
| 9 | | 06'25" (+00'15") | 1004 / 9045 | 178 / 87 |
| 10 | | 06'13" (+00'03") | 917 / 9963 | 180 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
60.62 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7943.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 07'02" | 00:13'43" |
| 3 | 08'11" | 00:21'54" |
| 4 | 06'48" | 00:28'42" |
| 5 | 08'03" | 00:36'45" |
| 6 | 06'17" | 00:43'02" |
| 7 | 06'08" | 00:49'10" |
| 8 | 07'19" | 00:56'29" |
| 9 | 06'26" | 01:02'55" |
| 9.9 | 06'19" | 01:08'43" |
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