Justin 2014/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Justin 彰化
ID 17614

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5.3 km | 00:27:40 | 05:13/km

日期: 2014-11-18 19:59 - 地點: 鹿港體育場 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 55%

Pace: 05'20" / 05'12" / 04'52" / 06'00" / 04'44" / 05'05" /

11月累積里程 : 550.35 km

NIKE LunarGlide+ 4 累積 : 4501.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

土撥鼠, shadow (LDS超馬團) 和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'12"	00:10'32"
3	04'52"	00:15'24"
4	06'00"	00:21'24"
5	04'44"	00:26'08"
5.3	05'04"	00:27'40"

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