13.9 km | 01:31:24 | 06:35/km日期: 2020-10-20 17:45 - 總爬升: 277 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 748 Cal - 總步數: 15488 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'21" / 06'13" / 06'07" / 05'59" / 06'13" / 05'45" / 06'08" / 05'40" / 05'50" / 05'45" / 07'47" / 05'51" / 05'39" / 10'36" / 01'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 204.27 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'13" | 00:12'34" |
| 3 | 06'07" | 00:18'41" |
| 4 | 05'59" | 00:24'40" |
| 5 | 06'13" | 00:30'53" |
| 6 | 05'45" | 00:36'38" |
| 7 | 06'08" | 00:42'46" |
| 8 | 05'40" | 00:48'26" |
| 9 | 05'50" | 00:54'16" |
| 10 | 05'45" | 01:00'01" |
| 11 | 07'47" | 01:07'48" |
| 12 | 05'51" | 01:13'39" |
| 13 | 05'39" | 01:19'18" |
| 14 | 10'36" | 01:29'54" |
| 13.9 | -10'-41" | 01:31'24" |
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