15.0 km | 01:28:58 | 05:55/km日期: 2020-10-21 09:27 - 總爬升: 252 m - 地點: 新營 - 天氣: 秋天微風帶日光 - 平均心率: 186 - 卡路里: 797 Cal - 總步數: 16552 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 06'34" / 05'53" / 05'43" / 06'24" / 05'53" / 05'33" / 05'37" / 05'41" / 06'22" / 05'31" / 05'52" / 05'57" / 05'42" / 05'31" / 05'30" / 62'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'35") | 3001 / 3001 | 184 / 88 |
| 2 | | 06'02" (+00'29") | 3000 / 6002 | 185 / 89 |
| 3 | | 05'57" (+00'24") | 3001 / 9003 | 186 / 90 |
| 4 | | 05'56" (+00'23") | 3001 / 12005 | 187 / 89 |
| 5 | | 05'33" | 3000 / 15005 | 186 / 96 |
| 6 | | 04'40" | 10 / 15016 | 160 / 133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
181.95 km 
ASICAS TARTHERDGE-虎走螢黃紫邊 累積 :
587.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'53" | 00:12'27" |
| 3 | 05'43" | 00:18'10" |
| 4 | 06'24" | 00:24'34" |
| 5 | 05'53" | 00:30'27" |
| 6 | 05'33" | 00:36'00" |
| 7 | 05'37" | 00:41'37" |
| 8 | 05'41" | 00:47'18" |
| 9 | 06'22" | 00:53'40" |
| 10 | 05'31" | 00:59'11" |
| 11 | 05'52" | 01:05'03" |
| 12 | 05'57" | 01:11'00" |
| 13 | 05'42" | 01:16'42" |
| 14 | 05'31" | 01:22'13" |
| 15 | 05'30" | 01:27'43" |
| 15.0 | 75'18" | 01:28'58" |
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