陳豐田 2020/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳豐田台中
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10.0 km | 00:56:16 | 05:37/km

日期: 2020-10-24 06:29 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 99%

Pace: 06'09" / 05'33" / 05'17" / 05'26" / 05'34" / 05'38" / 06'01" / 05'22" / 05'44" / 00'00" /

台中

陳豐田

·

基本訓練

10月累積里程 : 136.98 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳豐田說推

·

2020-10-24 07:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'33"	00:11'42"
3	05'17"	00:16'59"
4	05'26"	00:22'25"
5	05'34"	00:27'59"
6	05'38"	00:33'37"
7	06'01"	00:39'38"
8	05'22"	00:45'00"
9	05'44"	00:50'44"
10.0	05'37"	00:56'20"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"