hkg3957 2014/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

hkg3957 香港
ID 40089

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8.4 km | 01:17:08 | 09:12/km

日期: 2014-12-01 12:58 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 87%

Pace: 09'00" / 08'40" / 08'22" / 08'33" / 09'48" / 08'38" / 08'22" / 10'00" / 15'35" /

距離路跑

12月累積里程 : 202.49 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'00"	00:09'00"
2	08'40"	00:17'40"
3	08'22"	00:26'02"
4	08'33"	00:34'35"
5	09'48"	00:44'23"
6	08'38"	00:53'01"
7	08'22"	01:01'23"
8	10'00"	01:11'23"
8.4	15'25"	01:17'09"

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