3.1 km | 00:21:40 | 06:59/km日期: 2020-05-25 20:01 - 平均心率: 123 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 08'17" / 06'20" / 06'08" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'55" (+02'45") | 785 / 785 |
| 2 | | 06'24" (+00'14") | 767 / 1553 |
| 3 | | 06'20" (+00'10") | 758 / 2312 |
| 4 | | 06'10" | 763 / 3075 |
| 5 | | 07'56" (+01'46") | 27 / 3103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 2246.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 06'20" | 00:14'37" |
| 3 | 06'08" | 00:20'45" |
| 3.1 | 06'55" | 00:21'28" |
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