3.7 km | 00:28:06 | 07:30/km日期: 2020-10-15 19:43 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 06'32" / 56'26" / 11'39" / 09'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+02'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+02'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'21" (+05'25") | 80 / 2080 |
| 4 | | 03'59" (+00'03") | 168 / 2249 |
| 5 | | 11'36" (+07'40") | 210 / 2459 |
| 6 | | 04'29" (+00'33") | 161 / 2621 |
| 7 | | 12'34" (+08'38") | 218 / 2839 |
| 8 | | 03'56" | 162 / 3002 |
| 9 | | 13'50" (+09'54") | 203 / 3206 |
| 10 | | 04'08" (+00'12") | 158 / 3364 |
| 11 | | 13'23" (+09'27") | 197 / 3562 |
| 12 | | 04'10" (+00'14") | 165 / 3727 |
| 13 | | 17'16" (+13'20") | 13 / 3741 |
10月累積里程 : 164.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 56'26" | 01:02'58" |
| 3 | 11'39" | 01:14'37" |
| 3.7 | 09'31" | 01:21'41" |
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