6.5 km | 00:58:51 | 09:03/km日期: 2020-09-16 20:00 - 總爬升: 231 m - 卡路里: 409 Cal - 總步數: 3672 - 平均步頻: 62 - 平均步幅: 177 cm
Pace: 06'05" / 05'51" / 06'40" / 10'29" / 10'36" / 11'24" / 15'32" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'07" (+00'03") | 641 / 641 | 170 / 95 |
2 | | 06'04" | 914 / 1556 | 174 / 94 |
3 | | 06'32" (+00'28") | 1476 / 3032 | 176 / 86 |
4 | | 10'56" (+04'52") | 606 / 3639 | 14 / 631 |
5 | | 11'30" (+05'26") | 593 / 4233 | 2 / 3299 |
6 | | 11'23" (+05'19") | 1210 / 5443 | 10 / 840 |
7 | | 11'46" (+05'42") | 1056 / 6499 | 5 / 1428 |
9月累積里程 : 98.82 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'05" | 00:06'05" |
2 | 05'51" | 00:11'56" |
3 | 06'40" | 00:18'36" |
4 | 10'29" | 00:29'05" |
5 | 10'36" | 00:39'41" |
6 | 11'24" | 00:51'05" |
6.5 | 15'31" | 00:58'51" |