6.6 km | 01:03:43 | 09:43/km日期: 2020-09-03 20:13 - 總爬升: 145 m - 卡路里: 412 Cal - 總步數: 1376 - 平均步頻: 21 - 平均步幅: 476 cm
Pace: 09'27" / 09'23" / 09'07" / 09'02" / 09'19" / 10'10" / 13'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 10'00" (+01'08") | 271 / 271 | 7 / 1357 |
2 | | 09'20" (+00'28") | 390 / 662 | 4 / 2442 |
3 | | 09'40" (+00'48") | 1243 / 1905 | 10 / 956 |
4 | | 09'25" (+00'33") | 1235 / 3141 | 32 / 328 |
5 | | 08'52" | 260 / 3401 | 48 / 232 |
6 | | 09'15" (+00'23") | 386 / 3788 | 11 / 966 |
7 | | 09'35" (+00'43") | 238 / 4026 | 88 / 117 |
8 | | 09'33" (+00'41") | 615 / 4642 | 27 / 380 |
9 | | 09'36" (+00'44") | 376 / 5019 | 6 / 1568 |
10 | | 10'27" (+01'35") | 572 / 5591 | 9 / 1021 |
11 | | 10'17" (+01'25") | 575 / 6166 | 25 / 378 |
12 | | 11'19" (+02'27") | 226 / 6393 | 14 / 629 |
13 | | 09'25" (+00'33") | 160 / 6553 | 32 / 321 |
9月累積里程 : 98.82 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'27" | 00:09'27" |
2 | 09'23" | 00:18'50" |
3 | 09'07" | 00:27'57" |
4 | 09'02" | 00:36'59" |
5 | 09'19" | 00:46'18" |
6 | 10'10" | 00:56'28" |
6.6 | 13'04" | 01:03'43" |