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台中阿森
台中
ID 227726
395 位追隨者
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台中阿森
00:37:06
日期:
2020-10-14 19:10
-
平均心率:
107
-
卡路里:
232 Cal
跳繩2100
侧橋棒式
剪刀腳
TCX 2.0 上傳
| 4 years ago
何春發
,
bear
和其他
96
人說推
·
留言
觀看另 11 則留言
Ming Yeh
核心運動愉快!
2020-10-15 07:59 ·
2
個人推
飛龍
森哥早安,精實的週四運動真正讚喔!
2020-10-15 08:46 ·
2
個人推
Judy
剪刀腳會打結嗎....
2020-10-15 09:11 ·
2
個人推
Louis
阿森大~早上好,花式跳繩,94厲害!
2020-10-15 10:22 ·
2
個人推
張清榮
早安安,週四運動愉快,加油
2020-10-15 10:35 ·
2
個人推
蔡秉軒
早上好,運動愉快~
2020-10-15 10:37 ·
2
個人推
Mike
運動愉快
2020-10-15 10:49 ·
2
個人推
葉文凱
午安
核心運動順暢愉快
2020-10-15 12:14 ·
1
個人推
林家治
只能試一試才知道怎麼調整
2020-10-15 16:01 ·
1
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Roger Lin ( 志銘 )
晚安~好強👍
2020-10-15 19:06 ·
2
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謝敏璋
晚安,運動愉快!
2020-10-15 20:44 ·
2
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Davi Hsu
晚安 運動愉快
2020-10-18 21:14 ·
1
個人推
Jason Yeh
核心訓練愉快
2020-10-19 13:15 ·
目標心跳區間: 113~ 148
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
0.0
00'00"
00:54'45"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
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王聖欣
上傳了新日誌
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王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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randallkwo
上傳了新日誌
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randallkwo
上傳了新日誌
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鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
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王聖欣
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林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
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Inna Chang
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randallkwo
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Inna Chang
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Inna Chang
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Inna Chang
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鄭穗霓
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林淦鈿(淦哥)
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王聖欣
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Inna Chang
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Inna Chang
上傳了新日誌
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
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台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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