9.2 km | 01:00:09 | 06:31/km日期: 2014-11-13 04:40 - 地點: 東京皇居 - 天氣: 晴 - 卡路里: 398 Cal
Pace: 07'39" / 07'21" / 06'31" / 06'32" / 05'49" / 06'51" / 05'46" / 06'19" / 06'35" / 09'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+02'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'11" (+00'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'15" (+00'30") | 216 / 9216 |
東京皇居果然是很好跑的地方...雖然GPS捉不到...雖然前2K陪同行者慢慢跑，雖然前面忘記按下Garmin Forerunner 220, 但第二圈路上遇見兩群台灣的跑者，非常開心！
11月累積里程 :
83.91 km 
ASICS LADY TARTHERZEAL 2 累積 :
187.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'21" | 00:15'00" |
| 3 | 06'31" | 00:21'31" |
| 4 | 06'32" | 00:28'03" |
| 5 | 05'49" | 00:33'52" |
| 6 | 06'51" | 00:40'43" |
| 7 | 05'46" | 00:46'29" |
| 8 | 06'19" | 00:52'48" |
| 9 | 06'35" | 00:59'23" |
| 9.2 | 09'28" | 01:01'26" |
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