10.1 km | 01:07:02 | 06:37/km日期: 2020-10-17 16:36 - 平均心率: 154 - 卡路里: 1055 Cal - 總步數: 10708 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 94 cm
Pace: 05'55" / 05'56" / 06'48" / 07'14" / 06'32" / 07'14" / 06'52" / 06'49" / 06'19" / 06'16" / 09'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" | 1007 / 1007 | 168 / 100 |
| 2 | | 05'56" (+00'01") | 1002 / 2010 | 164 / 101 |
| 3 | | 06'47" (+00'52") | 1002 / 3012 | 143 / 102 |
| 4 | | 07'09" (+01'14") | 1006 / 4019 | 145 / 96 |
| 5 | | 06'29" (+00'34") | 1003 / 5022 | 170 / 90 |
| 6 | | 07'16" (+01'21") | 1002 / 6025 | 148 / 92 |
| 7 | | 06'50" (+00'55") | 1005 / 7030 | 170 / 85 |
| 8 | | 06'47" (+00'52") | 1003 / 8034 | 167 / 87 |
| 9 | | 06'17" (+00'22") | 1008 / 9042 | 170 / 93 |
| 10 | | 06'13" (+00'18") | 1002 / 10045 | 154 / 103 |
| 11 | | 08'11" (+02'16") | 118 / 10163 | 136 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
84.94 km 
MIZUNO WAVE EMPEROR TR2 MIDE 累積 :
1644.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'56" | 00:11'51" |
| 3 | 06'48" | 00:18'39" |
| 4 | 07'14" | 00:25'53" |
| 5 | 06'32" | 00:32'25" |
| 6 | 07'14" | 00:39'39" |
| 7 | 06'52" | 00:46'31" |
| 8 | 06'49" | 00:53'20" |
| 9 | 06'19" | 00:59'39" |
| 10 | 06'16" | 01:05'55" |
| 10.1 | 09'27" | 01:07'02" |
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