5.1 km | 00:37:24 | 07:20/km日期: 2020-10-12 19:11 - 平均心率: 150 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 07'56" / 08'48" / 09'11" / 10'27" / 06'59" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'50") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'14" (+00'16") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'58" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'14" (+00'16") | 272 / 5100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 110.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 08'48" | 00:16'44" |
| 3 | 09'11" | 00:25'55" |
| 4 | 10'27" | 00:36'22" |
| 5 | 06'59" | 00:43'21" |
| 5.1 | 06'39" | 00:44'01" |
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