hkg3957 2014/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

hkg3957 香港
ID 40089

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8.3 km | 01:12:42 | 08:44/km

日期: 2014-11-20 13:52 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75%

Pace: 08'10" / 07'33" / 08'35" / 07'38" / 09'08" / 09'46" / 10'10" / 08'01" / 11'30" /

距離路跑

11月累積里程 : 77.49 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	07'33"	00:15'43"
3	08'35"	00:24'18"
4	07'38"	00:31'56"
5	09'08"	00:41'04"
6	09'46"	00:50'50"
7	10'10"	01:01'00"
8	08'01"	01:09'01"
8.3	11'27"	01:12'42"

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