6.2 km | 00:37:25 | 06:02/km日期: 2020-10-14 09:35 - 平均心率: 150 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 04'12" / 06'23" / 06'28" / 06'24" / 06'05" / 06'33" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+02'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+02'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+02'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+01'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+02'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+02'19") | 201 / 6201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
82.22 km 
adidas boston6 累積 :
1757.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'12" | 00:04'12" |
| 2 | 06'23" | 00:10'35" |
| 3 | 06'28" | 00:17'03" |
| 4 | 06'24" | 00:23'27" |
| 5 | 06'05" | 00:29'32" |
| 6 | 06'33" | 00:36'05" |
| 6.2 | 06'31" | 00:37'24" |
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