6.1 km | 00:36:10 | 05:56/km日期: 2020-10-13 20:30 - 平均心率: 136 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'33" / 06'31" / 05'56" / 06'00" / 05'29" / 06'25" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" | 75 / 6075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
156.58 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 CodyHudson 累積 :
2185.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'31" | 00:13'04" |
| 3 | 05'56" | 00:19'00" |
| 4 | 06'00" | 00:25'00" |
| 5 | 05'29" | 00:30'29" |
| 6 | 06'25" | 00:36'54" |
| 6.1 | 04'38" | 00:37'15" |
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