4.4 km | 00:30:17 | 06:48/km日期: 2014-03-16 17:43 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 62%
Pace: 06'24" / 06'30" / 07'10" / 07'10" / 06'47" /
3月累積里程 : 20.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'30" | 00:12'54" |
| 3 | 07'10" | 00:20'04" |
| 4 | 07'10" | 00:27'14" |
| 4.5 | 06'42" | 00:30'17" |
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