6.0 km | 00:43:11 | 07:10/km日期: 2020-10-13 17:26 - 平均心率: 156 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'39" / 07'04" / 05'56" / 06'59" / 07'52" / 08'23" / 13'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+01'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'22" (+02'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'57" (+07'02") | 24 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 126.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 07'04" | 00:13'43" |
| 3 | 05'56" | 00:19'39" |
| 4 | 06'59" | 00:26'38" |
| 5 | 07'52" | 00:34'30" |
| 6 | 08'23" | 00:42'53" |
| 6.0 | 12'53" | 00:43'12" |
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