5.0 km | 01:27:54 | 17:33/km日期: 2020-10-13 17:07 - 平均心率: 93 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 130
Pace: 21'12" / 12'24" / 16'43" / 10'50" / 26'43" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'11" (+10'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'24" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'42" (+05'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 26'42" (+15'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'00" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 97.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'12" | 00:21'12" |
| 2 | 12'24" | 00:33'36" |
| 3 | 16'43" | 00:50'19" |
| 4 | 10'50" | 01:01'09" |
| 5 | 26'43" | 01:27'52" |
| 5.0 | 08'17" | 01:27'55" |
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