6.0 km | 00:41:31 | 06:53/km日期: 2020-10-11 07:02 - 平均心率: 132 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'03" / 06'53" / 06'56" / 06'54" / 06'52" / 06'41" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'07" (+01'26") | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 53.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'53" | 00:13'56" |
| 3 | 06'56" | 00:20'52" |
| 4 | 06'54" | 00:27'46" |
| 5 | 06'52" | 00:34'38" |
| 6 | 06'41" | 00:41'19" |
| 6.0 | 08'27" | 00:41'29" |
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