10.0 km | 01:06:45 | 06:40/km日期: 2020-10-10 16:13 - 平均心率: 125 - 卡路里: 547 Cal
Pace: 06'37" / 06'32" / 06'36" / 06'44" / 06'49" / 06'57" / 06'08" / 06'58" / 06'39" / 06'39" / 08'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
482.02 km 
美津濃 累積 :
760.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'32" | 00:13'09" |
| 3 | 06'36" | 00:19'45" |
| 4 | 06'44" | 00:26'29" |
| 5 | 06'49" | 00:33'18" |
| 6 | 06'57" | 00:40'15" |
| 7 | 06'08" | 00:46'23" |
| 8 | 06'58" | 00:53'21" |
| 9 | 06'39" | 01:00'00" |
| 10 | 06'39" | 01:06'39" |
| 10.0 | 07'56" | 01:06'44" |
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