5.1 km | 01:17:17 | 15:17/km日期: 2020-10-10 14:57 - 總爬升: 262 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 144
Pace: 17'00" / 19'32" / 17'56" / 12'40" / 09'43" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'00" (+07'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'32" (+09'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'55" (+08'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'39" (+02'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'01" | 55 / 5055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 82.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'00" | 00:17'00" |
| 2 | 19'32" | 00:36'32" |
| 3 | 17'56" | 00:54'28" |
| 4 | 12'40" | 01:07'08" |
| 5 | 09'43" | 01:16'51" |
| 5.1 | 07'51" | 01:17'17" |
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