6.0 km | 00:57:38 | 09:35/km日期: 2020-10-02 18:18 - 總爬升: 150 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 394 Cal - 總步數: 5958 - 平均步頻: 103 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 07'30" / 08'58" / 09'57" / 10'01" / 10'03" / 09'41" / 209'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'40" | 828 / 828 | 157 / 82 |
| 2 | | 09'09" (+01'29") | 831 / 1659 | 103 / 104 |
| 3 | | 09'22" (+01'42") | 887 / 2546 | 89 / 118 |
| 4 | | 10'19" (+02'39") | 846 / 3393 | 82 / 117 |
| 5 | | 10'18" (+02'38") | 860 / 4253 | 100 / 96 |
| 6 | | 10'03" (+02'23") | 900 / 5154 | 99 / 99 |
| 7 | | 10'11" (+02'31") | 853 / 6007 | 103 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 94.07 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 08'58" | 00:16'28" |
| 3 | 09'57" | 00:26'25" |
| 4 | 10'01" | 00:36'26" |
| 5 | 10'03" | 00:46'29" |
| 6 | 09'41" | 00:56'10" |
| 6.0 | 185'39" | 00:57'38" |
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