William Liu 2014/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

William Liu 新北市
ID 88675

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7.0 km | 00:44:40 | 06:25/km

日期: 2014-11-16 16:23 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 06'20" / 06'36" / 06'40" / 06'40" / 06'24" / 06'12" / 06'03" /

11月累積里程 : 110.42 km

saucony VIRRATA 2 累積 : 168.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Oliver, 簡多多和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'36"	00:12'56"
3	06'40"	00:19'36"
4	06'40"	00:26'16"
5	06'24"	00:32'40"
6	06'12"	00:38'52"
7.0	06'03"	00:44'40"

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