5.8 km | 00:41:16 | 07:07/km日期: 2020-10-07 16:42 - 平均心率: 123 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'20" / 07'03" / 07'00" / 07'08" / 07'09" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'21") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 07'03" (+00'04") | 1002 / 2003 |
| 3 | | 06'59" | 1000 / 3004 |
| 4 | | 07'08" (+00'09") | 1001 / 4006 |
| 5 | | 07'08" (+00'09") | 1000 / 5006 |
| 6 | | 06'59" | 793 / 5800 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 205.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'03" | 00:14'23" |
| 3 | 07'00" | 00:21'23" |
| 4 | 07'08" | 00:28'31" |
| 5 | 07'09" | 00:35'40" |
| 5.8 | 06'59" | 00:41'16" |
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