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 |  6.0 km | 00:39:34 | 06:34/km日期: 2014-11-19 22:03 - 地點: 光復橋外緣 - 天氣: 毛毛雨 - 平均心率: 147 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74% Pace: 06'44" / 06'40" / 06'52" / 06'28" / 06'20" / 06'16" / 04'10" / 今天的練習是為了維持基本的耐力,但是晚上吃得有點太飽,1.5K的時候就開始胃痛,後來勉強抱著肚子跑完6K,緊接著這星期六,又是我另一場半馬,希望成績不會太差~~
11月累積里程 : 101.33 km  New Balance MT373SBL 累積 : 711.5 kmTCX 上傳 | 10 years ago
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