5.2 km | 00:57:02 | 11:03/km日期: 2020-10-07 20:39 - 平均心率: 116 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 12'46" / 09'37" / 08'57" / 07'48" / 14'51" / 17'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'59" (+05'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'37" (+01'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'56" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'51" (+07'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'47" (+10'00") | 158 / 5158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 402.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'46" | 00:12'46" |
| 2 | 09'37" | 00:22'23" |
| 3 | 08'57" | 00:31'20" |
| 4 | 07'48" | 00:39'08" |
| 5 | 14'51" | 00:53'59" |
| 5.2 | 17'18" | 00:56'44" |
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