Eric Lin 2020/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Lin
ID 432689

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17.0 km | 01:56:25 | 06:50/km

日期: 2020-10-09 16:12 - 卡路里: 918 Cal

Pace: 06'44" / 06'34" / 06'46" / 06'34" / 06'35" / 07'16" / 06'38" / 06'46" / 06'46" / 06'43" / 07'51" / 06'46" / 07'03" / 07'37" / 06'45" / 06'47" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 86.91 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

黃嚴燦和 Rarry Lin 說推

·

2020-10-09 19:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'34"	00:13'18"
3	06'46"	00:20'04"
4	06'34"	00:26'38"
5	06'35"	00:33'13"
6	07'16"	00:40'29"
7	06'38"	00:47'07"
8	06'46"	00:53'53"
9	06'46"	01:00'39"
10	06'43"	01:07'22"
11	07'51"	01:15'13"
12	06'46"	01:21'59"
13	07'03"	01:29'02"
14	07'37"	01:36'39"
15	06'45"	01:43'24"
16	06'47"	01:50'11"
17.0	07'01"	01:57'12"

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