8.1 km | 00:57:39 | 07:05/km日期: 2020-10-06 05:40 - 平均心率: 137 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 07'59" / 07'27" / 07'01" / 07'04" / 07'42" / 06'54" / 06'44" / 06'44" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'38" | 122 / 8122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 113.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'27" | 00:15'26" |
| 3 | 07'01" | 00:22'27" |
| 4 | 07'04" | 00:29'31" |
| 5 | 07'42" | 00:37'13" |
| 6 | 06'54" | 00:44'07" |
| 7 | 06'44" | 00:50'51" |
| 8 | 06'44" | 00:57'35" |
| 8.1 | 06'39" | 00:58'24" |
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