10.1 km | 00:54:14 | 05:23/km日期: 2020-10-06 21:37 - 平均心率: 158 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 8530 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 117 cm
Pace: 05'35" / 05'28" / 05'28" / 05'20" / 05'30" / 05'26" / 05'27" / 05'24" / 05'12" / 04'55" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'59") | 1001 / 1001 | 155 / 114 |
| 2 | | 05'31" (+00'54") | 1001 / 2002 | 155 / 116 |
| 3 | | 05'34" (+00'57") | 1001 / 3004 | 155 / 115 |
| 4 | | 05'23" (+00'46") | 1002 / 4007 | 156 / 118 |
| 5 | | 05'31" (+00'54") | 1000 / 5008 | 157 / 115 |
| 6 | | 05'28" (+00'51") | 1000 / 6008 | 157 / 116 |
| 7 | | 05'31" (+00'54") | 1002 / 7011 | 157 / 114 |
| 8 | | 05'26" (+00'49") | 1000 / 8011 | 157 / 116 |
| 9 | | 05'18" (+00'41") | 1002 / 9013 | 158 / 118 |
| 10 | | 04'37" | 1004 / 10018 | 161 / 133 |
| 11 | | 04'10" | 31 / 10050 | 180 / 132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
115.59 km 
NIKE Pegasus turbo2 累積 :
834.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'28" | 00:11'03" |
| 3 | 05'28" | 00:16'31" |
| 4 | 05'20" | 00:21'51" |
| 5 | 05'30" | 00:27'21" |
| 6 | 05'26" | 00:32'47" |
| 7 | 05'27" | 00:38'14" |
| 8 | 05'24" | 00:43'38" |
| 9 | 05'12" | 00:48'50" |
| 10 | 04'55" | 00:53'45" |
| 10.1 | 09'31" | 00:54'14" |
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