3.0 km | 00:17:59 | 05:56/km日期: 2020-10-04 16:47 - 平均心率: 149 - 卡路里: 147 Cal - 總步數: 3228 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 50%
Pace: 05'38" / 05'49" / 05'58" / 21'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" | 1001 / 1001 | 183 / 96 |
| 2 | | 05'53" (+00'13") | 1001 / 2002 | 184 / 92 |
| 3 | | 06'15" (+00'35") | 1000 / 3002 | 172 / 92 |
| 4 | | 05'46" (+00'06") | 23 / 3025 | 165 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 34.39 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'49" | 00:11'27" |
| 3 | 05'58" | 00:17'25" |
| 3.0 | 21'47" | 00:17'59" |
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