Andy Cheng 2014/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Andy Cheng 新北市
ID 7200

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1500 m | 00:55:00 | 03:40/100m

日期: 2014-11-16 08:40 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 796 Cal

今天完成按照節拍器1.4的速度，全程自由式完成了！
雖然最後500m,感覺體力下降有點跟不上節奏，
但還是咬緊牙完成了！

1. 自由式 25mx20
2. 自由式 25mx20
3. 自由式 25mx20

11月累積里程 : 26.70 km

手動上傳 | 10 years ago

paulawanda, SHENG 和其他 43 人說推

·

江大俠~Arsene~ 帶以前鋼琴上的節拍器去游嗎 XD

2014-11-18 19:47 ·

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