Charly 2014/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

Charly 彰化
ID 17440

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5.0 km | 00:31:51 | 06:21/km

日期: 2014-11-17 20:32 - 地點: Changhua, Taiwan - 天氣: Sunny - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64%

Pace: 06'13" / 06'15" / 06'13" / 06'29" / 06'22" / 79'10" /

11月累積里程 : 150.79 km

BROOKS ADRENALINE GTS 14 累積 : 1320.6 km

XT 上傳 | 9 years ago

Wanqing Huang, jacky 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'15"	00:12'28"
3	06'13"	00:18'41"
4	06'29"	00:25'10"
5	06'22"	00:31'32"
5.0	79'10"	00:31'51"

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