8.3 km | 00:44:22 | 05:21/km日期: 2020-10-05 18:11 - 地點: 社區亂跑 - 平均心率: 146 - 卡路里: 476 Cal - 總步數: 7634 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 06'16" / 05'28" / 05'07" / 05'26" / 05'25" / 05'08" / 05'19" / 04'48" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+01'26") | 1008 / 1008 | 177 / 90 |
| 2 | | 05'27" (+00'40") | 1000 / 2008 | 177 / 102 |
| 3 | | 05'06" (+00'19") | 1008 / 3016 | 172 / 113 |
| 4 | | 05'25" (+00'38") | 1006 / 4022 | 168 / 109 |
| 5 | | 05'21" (+00'34") | 1008 / 5032 | 168 / 111 |
| 6 | | 05'05" (+00'18") | 1009 / 6041 | 167 / 117 |
| 7 | | 05'16" (+00'29") | 1002 / 7044 | 169 / 111 |
| 8 | | 04'47" | 1007 / 8051 | 171 / 121 |
| 9 | | 05'02" (+00'15") | 270 / 8322 | 178 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
373.47 km 
Saucony KINVARA 7B 累積 :
1541.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'28" | 00:11'44" |
| 3 | 05'07" | 00:16'51" |
| 4 | 05'26" | 00:22'17" |
| 5 | 05'25" | 00:27'42" |
| 6 | 05'08" | 00:32'50" |
| 7 | 05'19" | 00:38'09" |
| 8 | 04'48" | 00:42'57" |
| 8.3 | 05'13" | 00:44'22" |
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