306835__Jacky Wang 2020/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

306835__Jacky Wang 新竹
ID 385077

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306835__Jacky Wang

7.0 km | 02:05:42 | 17:51/km

日期: 2020-10-04 20:38 - 總爬升: 118 m - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 13'51" / 13'28" / 13'11" / 13'57" / 11'55" / 13'42" / 11'49" / 99'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'05"

(14'05")

13'37" (+01'36")

1034 / 1034

2

13'38"

(27'43")

13'38" (+01'37")

998 / 2033

3

14'00"

(41'43")

13'02" (+01'01")

1072 / 3105

4

13'54"

(55'37")

13'49" (+01'48")

1005 / 4111

5

12'38"

(01:08'15")

12'28" (+00'27")

1012 / 5123

展開計圈分析

10月累積里程 : 164.85 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 4 years ago

308815-Josephine Chiu 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'51"	00:13'51"
2	13'28"	00:27'19"
3	13'11"	00:40'30"
4	13'57"	00:54'27"
5	11'55"	01:06'22"
6	13'42"	01:20'04"
7	11'49"	01:31'53"
7.3	12'01"	01:35'51"

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