6.3 km | 00:51:43 | 08:14/km日期: 2020-10-05 08:44 - 平均心率: 140 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 08'28" / 08'18" / 08'12" / 08'09" / 08'13" / 08'11" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'18" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'57" | 277 / 6277 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 78.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 08'18" | 00:16'46" |
| 3 | 08'12" | 00:24'58" |
| 4 | 08'09" | 00:33'07" |
| 5 | 08'13" | 00:41'20" |
| 6 | 08'11" | 00:49'31" |
| 6.3 | 07'55" | 00:51'43" |
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