5.1 km | 00:26:55 | 05:15/km日期: 2020-10-06 19:35 - 平均心率: 159 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'12" / 04'33" / 05'47" / 05'54" / 05'31" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+01'01") | 113 / 5113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 16.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'33" | 00:09'45" |
| 3 | 05'47" | 00:15'32" |
| 4 | 05'54" | 00:21'26" |
| 5 | 05'31" | 00:26'57" |
| 5.1 | 05'34" | 00:27'35" |
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