6.0 km | 00:44:24 | 07:23/km日期: 2020-10-04 07:11 - 平均心率: 134 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 07'11" / 07'25" / 06'59" / 09'25" / 06'47" / 06'35" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'24" (+02'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'42" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 65.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'25" | 00:14'36" |
| 3 | 06'59" | 00:21'35" |
| 4 | 09'25" | 00:31'00" |
| 5 | 06'47" | 00:37'47" |
| 6 | 06'35" | 00:44'22" |
| 6.0 | 04'58" | 00:44'25" |
展開計圈分析
留言 
