7.3 km | 00:42:27 | 05:46/km日期: 2020-10-03 08:54 - 平均心率: 140 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 05'49" / 06'15" / 05'52" / 05'52" / 05'54" / 06'45" / 06'09" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" | 345 / 7345 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 294.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'15" | 00:12'04" |
| 3 | 05'52" | 00:17'56" |
| 4 | 05'52" | 00:23'48" |
| 5 | 05'54" | 00:29'42" |
| 6 | 06'45" | 00:36'27" |
| 7 | 06'09" | 00:42'36" |
| 7.3 | 04'55" | 00:44'18" |
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