6.4 km | 00:38:14 | 05:56/km日期: 2020-10-04 19:48 - 平均心率: 155 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 06'18" / 05'59" / 05'40" / 05'49" / 05'34" / 05'40" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" (+02'03") | 426 / 6426 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
93.62 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
601.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'59" | 00:12'17" |
| 3 | 05'40" | 00:17'57" |
| 4 | 05'49" | 00:23'46" |
| 5 | 05'34" | 00:29'20" |
| 6 | 05'40" | 00:35'00" |
| 6.4 | 07'39" | 00:38'16" |
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