7.3 km | 01:31:00 | 12:24/km日期: 2020-10-03 22:17 - 平均心率: 116 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 10'55" / 11'05" / 12'58" / 12'52" / 12'58" / 12'17" / 13'19" / 11'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'47" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 12'52" (+02'05") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 12'23" (+01'36") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 12'36" (+01'49") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 14'07" (+03'20") | 896 / 7334 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 146.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'55" | 00:10'55" |
| 2 | 11'05" | 00:22'00" |
| 3 | 12'58" | 00:34'58" |
| 4 | 12'52" | 00:47'50" |
| 5 | 12'58" | 01:00'48" |
| 6 | 12'17" | 01:13'05" |
| 7 | 13'19" | 01:26'24" |
| 7.3 | 11'40" | 01:30'18" |
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