紀裕卿 2020/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

紀裕卿台中
ID 198276

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5.2 km | 00:55:47 | 10:44/km

日期: 2020-10-03 17:25 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 57%

Pace: 09'43" / 08'35" / 08'32" / 10'26" / 09'07" / 32'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'26"

(11'26")

09'28" (+01'17")

1206 / 1206

2

08'37"

(20'03")

08'42" (+00'31")

989 / 2196

3

08'15"

(28'18")

08'11"

1007 / 3204

4

10'43"

(39'01")

10'42" (+02'31")

1000 / 4204

5

10'49"

(49'50")

10'21" (+02'10")

1044 / 5249

10月累積里程 : 56.28 km

Android - Sony F3215 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'43"	00:09'43"
2	08'35"	00:18'18"
3	08'32"	00:26'50"
4	10'26"	00:37'16"
5	09'07"	00:46'23"
5.3	18'43"	00:52'34"

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