LuTiger 2020/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

LuTiger 基隆
ID 519194

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10.5 km | 01:21:56 | 07:48/km

日期: 2020-10-10 15:41 - 卡路里: 566 Cal

Pace: 06'12" / 07'45" / 07'32" / 07'50" / 08'11" / 08'24" / 06'43" / 07'58" / 07'47" / 07'44" / 11'58" /

基本訓練

10月累積里程 : 18.25 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	07'45"	00:13'57"
3	07'32"	00:21'29"
4	07'50"	00:29'19"
5	08'11"	00:37'30"
6	08'24"	00:45'54"
7	06'43"	00:52'37"
8	07'58"	01:00'35"
9	07'47"	01:08'22"
10	07'44"	01:16'06"
10.6	10'18"	01:21'58"

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