Jerry Jiang 2020/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Jiang 彰化
ID 421404

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4.0 km | 00:22:35 | 05:37/km

日期: 2020-10-04 21:55 - 卡路里: 203 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 06'01" / 05'36" / 05'32" / 05'25" / 02'37" /

基本訓練

10月累積里程 : 53.12 km

NIKE AIR ZOOM(AQ8005-001) 累積 : 649.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Wulip Wu 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'36"	00:11'37"
3	05'32"	00:17'09"
4	05'25"	00:22'34"
4.0	02'46"	00:22'37"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"