何若君 2014/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

何若君新北市
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8.0 km | 00:46:09 | 05:45/km

日期: 2014-11-14 09:59 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75%

Pace: 07'07" / 05'48" / 05'14" / 05'28" / 05'09" / 05'40" / 05'10" / 06'01" / 88'53" /

11月累積里程 : 339.82 km

ASICS TARTHER虎走橘累積 : 765.6 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

101B小麥哥, 小花媽(新竹瘋) 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	05'48"	00:12'55"
3	05'14"	00:18'09"
4	05'28"	00:23'37"
5	05'09"	00:28'46"
6	05'40"	00:34'26"
7	05'10"	00:39'36"
8	06'01"	00:45'37"
8.1	05'34"	00:46'09"

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