12.0 km | 01:09:50 | 05:48/km日期: 2020-10-04 17:28 - 平均心率: 127 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 60%
Pace: 06'00" / 05'57" / 05'55" / 05'58" / 05'54" / 05'54" / 05'37" / 05'43" / 05'55" / 05'55" / 05'23" / 515'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 307.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'57" | 00:11'57" |
| 3 | 05'55" | 00:17'52" |
| 4 | 05'58" | 00:23'50" |
| 5 | 05'54" | 00:29'44" |
| 6 | 05'54" | 00:35'38" |
| 7 | 05'37" | 00:41'15" |
| 8 | 05'43" | 00:46'58" |
| 9 | 05'55" | 00:52'53" |
| 10 | 05'55" | 00:58'48" |
| 11 | 05'23" | 01:04'11" |
| 12.0 | 05'35" | 01:09'51" |
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