10.1 km | 01:33:37 | 09:15/km日期: 2020-10-02 17:19 - 平均心率: 153 - 卡路里: 1034 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 09'12" / 07'49" / 08'35" / 09'18" / 10'58" / 08'59" / 08'35" / 07'49" / 12'05" / 08'47" / 13'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'11" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'35" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'17" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'58" (+03'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'58" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'35" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'49" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'05" (+04'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'46" (+00'58") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'01" (+05'13") | 116 / 10116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 519.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 07'49" | 00:17'01" |
| 3 | 08'35" | 00:25'36" |
| 4 | 09'18" | 00:34'54" |
| 5 | 10'58" | 00:45'52" |
| 6 | 08'59" | 00:54'51" |
| 7 | 08'35" | 01:03'26" |
| 8 | 07'49" | 01:11'15" |
| 9 | 12'05" | 01:23'20" |
| 10 | 08'47" | 01:32'07" |
| 10.1 | 13'01" | 01:33'38" |
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