4.1 km | 00:45:31 | 10:59/km日期: 2020-10-02 08:10 - 總爬升: 221 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 66%
Pace: 684'07" / 17'25" / 06'40" / 07'46" / 09'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'14" (+04'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'43" (+07'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'30" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'02" (+01'17") | 141 / 4141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
371.46 km 
nike 35 累積 :
12661.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 684'07" | 11:24'07" |
| 2 | 17'25" | 11:41'32" |
| 3 | 06'40" | 11:48'12" |
| 4 | 07'46" | 11:55'58" |
| 4.1 | 09'03" | 11:57'15" |
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